Fitness

Sie haben Fragen zum Fitness-Programm der Ahlener SG?

Weitere Auskünfte erteilen Ihnen gerne:
Karin Dancker, Tel. 0 23 82 / 76 09 60
oder die Geschäftsstelle Tel. 0 23 82 / 8 44 55

Die Erklärung zu den Abkürzungen für die Sporthallen finden Sie am Ende der Seite.

Vorschul-Kinderturnen

Sportstätten

Zeit

Trainer

0-3 Jahre Mutter/Vater/Kindturnen

MTS

Mo. 16.00-17.00

Karin Dancker

1,5-4 Jahre

MTS

Di. 16.00-17.00

Manuela Schäfer

3-6 Jahre

MTS

Mo. 17.00-18.30

Karin Dancker

3-6 Jahre

PGS

Mi. 16.30-17.45

Corinna Engelbrecht

3-6 Jahre

MTS

Mi. 16.00-17.30

Ingrid Disselkötter

  

Kinderturnen

Sportstätten

Zeit

Trainer

6-10 Jahre

MTS

Do. 16.00-17.30

Ingrid Disselkötter

6-8 Jahre

PGS

Mi. 17.45-19.00

Corinna Engelbrecht

6-10 Jahre

MAS

Mi. 16.30-18.00

Sonja Karos

  

Bodyshaping

Sportstätten

Zeit

Trainer

Kurs I

MAS

Di. 18.00-19.00

Silvia Faust

Kurs II

MAS

Fr. 18.00-19.00

Silvia Faust

  

Step Aerobic

Sportstätten

Zeit

Trainer

Kurs I

MAS

Di. 19.00-20.00

Sonja Berkemeier

 

Zumba

Sportstätten

Zeit

Trainer

Kurs I

MAS

Mi. 19.00-20.00

Anke Peitz

 

Gemeinsam Fit & Vital

Sportstätten

Zeit

Trainer

Gemeinsam Fit & Vital

MAS

Mi. 20.00-21.00

Sandra Lipske

   

Präventives Muskeltraining

Sportstätten

Zeit

Trainer

Männer/Frauen

KR

Fr. 18.30-20.00

Klaus Freier

  

Fußball/Gymnastik

Sportstätten

Zeit

Trainer

Männer

StM

Mi. 18.30-20.00

Markus Hagedorn

  

Volleyball/Fitness

Sportstätten

Zeit

Trainer

Männer

MAS

Di. 20.00-21.30

Michael Sewing

Männer

MTS

Mo. 18.30-20.30

Karin Dancker

  

Fitness für Männer und Frauen

Sportstätten

Zeit

Trainer

ab 45 J.

MAS

Do. 19.00-21.30

Helmut Ortmann

  

Fitness > 60

Sportstätten

Zeit

Trainer

ab 65 J.

MAS

Mi. 18.00-19.00

Marlies Recker

ab 60 J.

MAS

Do. 16.00-17.00

Marlies Recker

Sport für Ältere

MH

Do. 10.00-11.00

u. 11.00-12.00

Manuela Schäfer

  

  Abkürzungen Sportstätten

BS Bodelschwinghschule
DBH Don-Bosco-Halle
GS Geschwister-Scholl-Schule
KR Kraftraum Sportpark Nord
MAS Marienschule
MH Mittrops Hof
MTS Martinschule
PGS Paul-Gerhardt-Schule
StM St.-Michael-Gymnasium

Zuletzt geändert am 08.10.2015 von Systemadministrator

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