Aqua-Fitness: Neuer Kurs ab Januar

14.12.2025

Die ASG-Wassersportabteilung bietet auch im kommenden Jahr weiterhin den beliebten Aqua-Fitness-Kurs an. Aqua-Fitness ist eine gelenkschonende und effektive Trainingsmethode, die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessert. Dabei wird der Wasserwiderstand genutzt, um Übungen besonders effizient zu machen.

Einen ausführlichen Überblick über das Konzept gibt die Aqua Fitness Rubrik. Dort sind auch Fotos vom Training und von den verwendeten Trainingsgeräten vorhanden.

Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 8. Januar 2026, und findet wöchentlich immer donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr statt. Insgesamt umfasst der Kurs 12 Termine und wird im Parkbad Ahlen durchgeführt. Die Kursgebühr beträgt 84 Euro (7 Euro pro Termin). Aufgrund der großen Nachfrage gibt es aktuell eine Warteliste.

Für Anmeldungen zur Warteliste und weitere Informationen steht Christine Morisse von der ASG-Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 02382/84455 zur Verfügung.