Ahlener Sportgemeinschaft '93 e.V.
Otto-Schott-Straße 10
59227 Ahlen
www.ahlenersg.de
Sie haben Fragen zum Fitness-Programm der AhlenerSG. Weitere Auskünfte erteilen Ihnen gerne:
Karin Dancker, Tel. 0 23 82 / 76 09 60 für das Kinderturnen und
Marlies Recker, Tel. 0 23 82 / 8 65 13 für die Erwachsenenkurse.
Die Erklärung zu den Abkürzungen für die Sporthallen finden Sie am Ende der Seite.
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Programm |
Sportstätten |
Zeit |
Trainer |
|---|---|---|---|
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Vorschul-Kinderturnen |
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Mutter/Vater/Kindturnen |
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0-3 J. |
MTS |
Mo. 16.00-17.00 |
Karin Dancker |
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0-3 J. |
PGS |
Mi. 15.30-16.30 |
Claudia Macioszczyk |
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2-6 J. |
MTS |
Di. 16.00-17.00 |
Manuela Schäfer |
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3-6 J. |
MTS |
Mo. 15.00-16.00 |
Karin Dancker |
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3-6 J. |
PGS |
Mi. 14.30-15.30 |
Claudia Macioszczyk |
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3-6 J. |
MTS |
Mi. 16.00-17.00 |
Ingrid Disselkötter |
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4-7 J. |
BS |
Mi. 16.00-17.00 |
Sonja Karos |
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Kinderturnen |
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6-10 J. |
MTS |
Do. 16.00-17.30 |
Claudia Macioszczyk |
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6-8 J. |
PGS |
Mi. 16.30-17.30 |
Claudia Macioszczyk |
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8-10 J. |
PGS |
Mi. 17.30-18.30 |
Claudia Macioszczyk |
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6-10 J. |
BS |
Mi. 17.00-18.30 |
Sonja Karos |
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Bodyshaping |
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Kurs I |
MAS |
Di. 19.00-20.00 |
Silvia Faust |
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Kurs II |
MAS |
Mi. 20.00-21.00 |
Susanne Arndt |
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Kurs III |
MAS |
Fr. 18.00-19.00 |
Silvia Faust |
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Step Aerobic |
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Kurs I |
MAS |
Di. 18.00-19.00 |
Silvia Faust |
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Kurs II |
MAS |
Mi. 19.00-20.00 |
Susanne Arndt |
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Kurs III |
MSA |
Fr. 17.00-18.00 |
Silvia Faust |
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Präventives Muskelkrafttraining |
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Männer/Frauen |
KR |
Fr. 18.30-20.00 |
Klaus Freier |
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Fußball/Gymnastik |
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Männer |
StM |
Mi. 18.30-20.00 |
Rainer Maaßen |
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Volleyball/Fitness |
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Männer |
BS |
Di. 20.00-21.30 |
Michael Sewing |
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Männer |
MTS |
Mo. 18.00-20.00 |
Horst Brune |
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Fitness für Männer und Frauen |
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ab 35 J. |
GS |
Mi. 18.30-20.00 |
Beate Freier |
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Fitness > 50 |
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ab 50 J. |
MAS |
Mi. 18.00-19.00 |
Marlies Recker |
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ab 60 J. |
MAS |
Do. 16.00-17.00 |
Marlies Recker |
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Sport für Ältere |
MH |
Do. 10.00-11.00 |
Manuela Schäfer |
| AS | Albert-Schweitzer-Schule |
| BS | Bodelschwinghschule |
| DBH | Don-Bosco-Halle |
| DBP | Duisburgplatz |
| DBS | Don-Bosco-Schule |
| FEH | Friedrich-Ebert-Halle |
| GS | Geschwister-Scholl-Schule |
| JW | Jahnwiese |
| KR | Kraftraum Sportpark Nord |
| KRB | Kreisberufsschule |
| MAS | Marienschule |
| MTS | Martinschule |
| PGS | Paul-Gerhardt-Schule |
| RSH | Realschule |
| SP/AP | Ascheplatz Sportpark Nord |
| SP/STA | Stadion Sportpark Nord |
| StM | St. Michael-Sporthalle |
| THW | Theresienwiese |
| WF |
Werferfeld |
MH Mittrops Hof
